Eller som jag föredrar att utrycka det, ”Playout”, en fantastisk kombination av lekfullhet och träning. Ett utmärkt utryck för att beskriva otvungen, spontan och rolig träning. Även om träningen är mer av en positiv bieffekt, det viktigaste med en playout är att det är att ha kul och låta fantasin flöda =)

Här är ett litet exempel från en spontan lekstund jag hade för några veckor sen. Hade ingen direkt plan utan kände bara för att röra på mig så jag passade på att utforska en lokal lekplats innan alla barnen kom dit. 

 

Advertisements