Mat är viktigt, livsviktigt faktiskt. I dagens moderna samhälle så har vi ett överflöd av mat, men vad är det vi stoppar i oss egentligen..?

Jag såg precis en väldigt inspirerande, för många säkerligen lite skrämmande men ändå ögonöppnande film, Hungry For Change. Det är en uppföljare till en annan film som jag såg för ett tag sen som heter Food Matters. Båda filmerna handlar om hur och vad vi äter påverkar oss. Hur industrierna, samhället och vi själva motarbetar vår egen hälsa och välmående. Och hur vi går till väga för att komma tillbaka i balans och hitta vår sanna hälsa. Flera framstående hälsoinspiratörer, läkare, forskare och vanliga människor ger oss fakta, diskuterar och berättar utifrån egna erfarenheter. Kolla in trailers och mer information här. Som sagt väldigt inspirerande och ögonöppnande.

Även om jag själv är medveten om mycket av det som togs upp i filmen så var det en bra påminnelse. Men framförallt så gav den mig en fantastisk movtivationsboost, en stark känsla av att jag är inne på helt rätt väg. Det firades men ett glas nypressad frukt-och grönsaksjuice och några nötbollar..

Är du förresten på Gotland och tycker att det här med mat och hälsa är intressant så föreslår jag att du åker till Hotell Stelor den 22 juli. Då kommer nämligen min fru att hålla i en inspirerande förmiddag innehållande yoga, Raw Food och en visning av den första  filmen Food Matters.

About these ads